טרק באלפים שמעל פרובאנס - 17-24.10

טרק סתווי מוזהב

בהדרכת יזהר דמטר ועומר זיו

פרובאנס היא חבל ארץ של ניגודים. בחלקה הגדול היא שפלה אינסופית שמשרה הרבה שקט על הלב, אך בקצותיה ישנם הרים, קניונים ואגמים שמבתרים את המרחב ללא הרף. מצד אחד אזור פרובאנס הוא המסורת הצרפתית האירופאית, אך מצד שני הוא החלק הכי ים תיכוני בצרפת. חמאה ושמן זית, שדות לוונדר ומטעי זיתים, מישורים אדירים ופסגות נישאות.


בדרך כלל, כשמדמיינים את פרובאנס, מצפים להליכה חסרת דאגות בכפרים ובעיירות השונות. אבל בטיול זה נראה את הצד הפרוע יותר של פרובאנס - שגובל באלפים. נטייל באזורי הטבע הפרועים ביותר שיש למחוז זה להציע מבלי לוותר על הצד הכפרי והנעים. המסלולים נבחרו בקפידה בנסיון לגוון ולראות כמה שיותר צדדים מהטבע שבאזור. יחד עם זאת, נישן ונבקר בכפרים קטנטנים, נשתה יין טוב ונהנה מהשקט שהאזור מציע.


זהו טרק בסגנון המעיין, שבו נשלב לינה בג’יטים משפחתיים, בקתת הרים, וגם במלון מפנק לשני לילות לסיום הטרק. אל לנו להתבלבל עם הגלויות שדודה סימה שלחה לנו בעבר מהחופשה המשפחתית בפרובאנס - זהו טרק בינוני-קשה. נצעד בין ההרים ונכסה מטראז’ אנכי מרשים, וגם קילומטראז’ אופקי מרשים לא פחות...

"כשאלוהים מתחיל לפקפק בעצמו ולשאול האם בריאתו הצליחה,

הוא נזכר בפרובאנס ונרגע"

פרדריק מיסטרל (סופר פרובנסאלי בן המאה ה-19)

נ. מוצא: ניס (צרפת) | נ . סיום : ניס | אורך הטרק : 8 ימים, 104 ק"מ, 2900 מ‘ בעליה ק"מ,

דרגת קושי: בינוני-קשה | תוואי הטיול : שבילים הרריים , דרכי עפר.

תכנית הטיול עשויה להשתנות בהתאם לתנאי מזג האוויר

יום 1 אחרי הצהריים ניפגש בניס - בירת הריביירה הצרפתית, וממנה ניסע יחד אל ההרים לכפר קטן בשם קסטלן. ננוח מעט בכפר, נכיר את הקבוצה, ונאכל ארוחת ערב פרובנסאלית ראשונה. כבר עם הכניסה אל הכפר המבוצר אפשר להתחיל לנשום את האווירה המיוחדת שקיימת בטיול. מטיילת שאנחנו אוהבים פעם ציינה ש-”מסריח כאן מרוב אופי...“


נישן במלון קטן ומשפחתי (כמובו), בחדרים זוגיים.

יום 2 מוקדם בבוקר, נצא ליום ההליכה הראשון שלנו בתא השטח המיוחד הזה. למעשה, אנחנו מטיילים במקום שבו הפלטות הגדולות והקירטוניות של פרובאנס פוגשות את האלפים האדירים. לכל סלע כאן יש קימוט וסיפור משל עצמו. נעלה ונלך על משטח הגיר הגדול שבבטנו זורם הנהר לצידו נטייל מחר - הורדון. את היום נסיים באכסניה קטנה בכפר רוגון, ללינה בתנאי מעונות, עם הציוד הגדול.

אורך המסלול 21 ק"מ | טיפוס 800 מ' | ירידה 600 מ'

יום 3 הבוקר נצא לגלות את הורדון. הקניון המפורסם באירופה שמנקז אליו את המים מהאלפים מדי קיץ. לורדון פנים רבות. היום נלך בשביל שמתפתל בתוכו, מחר מעליו, ובסוף הטיול - נלך במקטע הרגוע ביותר שלו, כשהוא כבר מגיע למישורים הגדולים של פרובאנס.


באחד מהשבילים המפורסמים ביותר באירופה נרד אל הקניון ונלך על המצוקים שלצידו לאורך היום. פעמיים נוכל לגשת אל המים הכחולים שיקראו אלינו בעזרת הגוון המהפנט שלהם בקריאת הסירנות אל אודיסאוס. את היום נסיים בעלייה מכובדת אל בקתה קטנה מעל הנוף.

לינה בבקתת הרים בתנאי מעונות, ללא הציוד הגדול.

אורך המסלול 18 ק"מ | טיפוס 800 מ' | ירידה 750 מ'

יום 4 בהקפצה קטנה, נצא לכיוון המצוקים האדירים שמעל הפלטה הגירנית של הורדון. נעלה עליהם ונלך בשביל מצוקי ונופי במיוחד שעובר במקומות בעלי שמות מבטיחים כמו “אוכף הנוף היפה” או “פסגת הרואים הרחק”. מהרמה נרד לכיוון חווה מתוקה במיוחד, שבה נישן הלילה בתנאי מעונות, ללא התיק הגדול.

אורך המסלול 14 ק"מ | טיפוס 550 מ' | ירידה 450 מ'

יום 5 אנחנו לאט לאט יורדים לתוך פרובאנס היותר “קלאסית”, וכבר היום נכיר מעט יותר מהכפרים והנופים העדינים יותר של האזור. נרד בדרך עתיקה אל הכפר “מוסטייה”, מקור השם לתרבות הפרה-היסטורית המוסטרית. נקנה כמה מאפים טריים, ונמשיך לרדת לכיוון האגם הענק “סנט-קרואה”. נעלה ונלך מעל האגם בין השדות עד שנרד למלון קטן, ומול הנוף הכחול, נשתה כוסית של פסטיס מעורבב במיץ אשכוליות. נישן במלון כפרי, בחדרים זוגיים עם התיקים הגדולים.

אורך המסלול 21 ק"מ | טיפוס 250 מ' | ירידה 700 מ'

יום 6 יום של כיף. מה עוד יש לומר עליו ? נעלה מהאגם אל השדות החקלאיים. בכפר אחד נאכל פיצה ונשתה רוזה. בכפר הבא ננשנש קצת שוקולד ביתי ונשתה קפה. וככה נרד עד לכפר הקטן (ברור שקטן, מה ציפינו, לעיירה ?) בשם קוינסון, שיושב על שפת הורדון, באחד החלקים היפים ביותר שלו. הלילה ומחר נישן במלון מעולה שבעברו היה אכסניית דרכים לסוחרי סוסים, המסעדה תהיה באורווה העתיקה (זה יותר נחמד ממה שזה נשמע).

אורך המסלול 19 ק"מ | טיפוס 300 מ' | ירידה 500 מ'

Valensole Plateau
Moustiers-Sainte-Marie

יום 7 לורדון יש חלק נמוך, כחול, ושקט. ובמסלול מעגלי נלך לאורך הנהר ונהנה מהגוונים שמשתנים לאורך היום. את היום נסיים בפיקניק לצד אגם גדול שנוצר בצמוד לכפר. זה יהיה יום מעט יותר קצר ובזמן אחרי הצהריים יש כמה אופציות שונות להנות מהן - אפשר לשכור סירה ולשוט באגם ובקניון, אפשר לבוא לסיור קצר במוזיאון האדם הקדמון הגדול באירופה (DW) שממוקם בכפר (הורדון היה מרכז פרה-היסטורי חשוב מאד), או שאפשר פשוט לקרוא מהספר שהבאנו לטרק בגינת המלון (הכי טוב, אין ספק בכלל). נישן באותו מלון מאתמול.

אורך המסלול 11 ק"מ | טיפוס 200 מ' | ירידה 200 מ'

יום 8 ארוחת בוקר אחרונה ומאוחרת בכפר, "בוקר שמן" כפי שאומרים בצרפתית וניסע חזרה לניס. בבוקר המאוחר נגיע לניס, ונתפזר לנו בעיר השוקקת חיים. אנחנו כמובן ממליצים להשאר מעט בניס, שבאוקטובר בדר"כ ריקה יחסית ונעימה מאד, ומהווה ניגוד מושלם להרים ולשקט בהם טיילנו יחד...קצת פרספקטיבה.

תודה ליצחק יוגב, נועם זיילר, וערן יריב על התמונות המעולות !

  • הטרק מיועד למיטיבי לכת ולבעלי ניסיון הליכה בטרקים ארוכים בהרים (הימים ארוכים).
  • הטרק אינו מתאים לבעלי פחד גבהים.
  • הטרק אינו אפשרי לסובלים מבעיות גב או ברכיים. המשקל הנוסף עלול להחמיר פציעות.
  • הלינה בטרק מגוונת - יהיו גם חדרים וגם מעונות.
  • מה סוחבים עלינו: מזון לצהריים, שני ליטרים של מים, ציוד גשם, מעט בגדי החלפה, ליינר ומגבת לבקתה/ג’יטים, מעט כלי רחצה - וזהו!
  • העליות ארוכות, והירידות ארוכות אפילו יותר. הימים בנויים בצורה הדרגתית ומאוזנת, אך יש להיות בכושר טוב+ על מנת ליהנות באמת מהטיול. יש להתכונן בעיקר לירידות ועליות ארוכות בשטח שאינו אחיד באופיו (כלומר, השבילים משתנים, הקרקע משתנה, וכו).
  • זהו טרק בשבילים נוחים יחסית - אבל עם ימים ארוכים. יש לבוא בכושר הליכה טוב.
  • הקבוצתיות חשובה לנו, זה המתכון לכל טיול מוצלח מבחינתנו. אנחנו הולכים בקבוצות הליכה קטנות של עד 9 מטיילים למדריך.
  • אנחנו מטיילים בעונת מעבר, ועשויים להיות בה שינויים מהירים של מזג האוויר. יש להגיע מוכנים ועם ציוד מקצועי ואמין.
  • הבקתות והאכסניות מעולות ומלאות אופי - אך פשוטות מאד. בכולן בר כיפי מול הנוף, ארוחת ערב משביעה ומשפחתית, ארוחת בוקר פשוטה למדי שאותה ננסה לחזק עם מצרכים שנביא, וחדרים לשינה משותפת עמוסת נחירות (אטמים, זה הפתרון).
  • בדרך כלל בארוחת ערב בטרק יהיה מרק ירקות, תבשיל טעים, וקינוח אופייני. בארוחות הערב אין בחירה של המנה, וחשוב מאד שתציינו מראש האם אתם/ן נוקטים/ות בדיאטה כלשהי. ארוחות הבוקר יהיו אירופאיות ופשוטות, אל תצפו לשפע פירות וירקות. מפעם לפעם אנחנו נביא עמנו מצרכים על מנת לחזק מעט את הארוחות.
  • בכל מתקני הלינה יש מקלחת חמה.
  • ההגעה והעזיבה של הטיול דורשת מידה מסוימת של עצמאות. אנחנו נשמח לעזור ולכוון, אבל האחריות על ההגעה לטיול היא על המטייל/ת.
  • בקבוצת המעיין לא ניתן להזמין חדר ליחיד/ה. (למה?)
  • ישנם רק חמישה לילות שבהם נפגוש את הציוד הגדול. בלילה בבקתה ובג’יט הקטן (לילות 3-4) לא נפגוש את התיקים הגדולים.
  • מפגש תחילה – 15:30 - תחנת הרכבת בעיר ניס – קישור למפה
  • סיום – אותה הנקודה במרכז ניס, החל מ-11:00 ביום 8.

שוב נדגיש, אנו נסייע בהכוונה לנקודות השונות, ונשמח אם תמשיכו לטייל בסביבה ותנצלו היטב את הזמן בחוץ לארץ.

הנקודה בה בטיול מתחיל/מסתיים :

מחיר הטיול –1390 € (בקבוצת טיול של עד 9 מטיילים).

המחיר כולל :

  • כל המנהלות, הנסיעות, והלינה בהתאם לתוכנית הכתובה מעלה.
  • הדרכה והובלה בהתאם למסלול המפורט .
  • הובלת הציוד האישי והקבוצתי, וכלכלה מלאה ונדיבה – החל מארוחת הערב הראשונה (יום 1) ועד הבוקר האחרון בטיול (יום 8).
  • התשלום מבוצע בשקלים ובאשראי וכולל את עמלות ההמרה וסליקת האשראי. (כלומר, אין עוד שום עלות נוספת לטיול פרט למחיר הנ"ל).


זהו המחיר הסופי, אין עוד עלויות נסתרות או תנאים במחיר הטיול.

המחיר אינו כולל :

  • טיסות והגעה לניס – המחיר מאד משתנה, (הביטו בנספח), וביטוח נסיעות.
  • הוצאות בעלות אופי אישי (בירה בערב, משקה קל בבקתה), והוצאות לפני ערב יום 1 ואחרי הבוקר ביום 8.
  • הגעה לנקודת האיסוף והיציאה מנקודת הסיום.

נהלים ותנאי הרשמה

שלב 1 ממלאים את הטופס המצורף למעלה, ומציינים בהערות כל דיאטה בה אנו צריכים להתחשב בטיול (כתבו לנו הכל ! הרבה יותר קל להיערך כשאנחנו יודעים מראש). מקבלים מענה (אוטומטי) לאישור ההרשמה.


שלב 2 במידה ואיננו מכירים עדיין, נקיים שיחה קצרה (זה לא ראיון קבלה או מבחן, רק תיאום ציפיות והיכרות). לאחר מכן מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ של הטיול. עוד אין צורך לשלם.

שלב 3 מתחילים לחפש טיסות באופן עצמאי בהתאם לנספח לנרשמים או פונים לסמדר שפרטיה מופיעים בדף הפרטים. סמדר היא סוכנת נסיעות עמה אנו משתפים פעולה. סמדר מכירה את הטיול ודרישותיו, ותוכל לסייע בכל ההזמנות. ניתן גם לרכוש כבר טיסות, רק כדאי לוודא שיש אפשרות לבטל או לשנות אותן. ניתן ליצור קשר עם סמדר במייל : smadar@bentours.co.il או בטלפון 050-976-6103

שלב 4 ברגע שיש 8 נרשמים נודיע בקבוצת הוואטסאפ, וכעת ניתן לרכוש את הטיסות ולהתחייב. רוכשים ביטוח רפואי לטיול, ומוודאים שהוא כולל החזר הוצאות אם מבטלים את הטיול מסיבה רפואית או קורונה. את כרטיס הטיסה שלכם/ן אנא שתפו בקבוצת הוואטסאפ - כך נוכל לדעת שיש לכם/ן טיסה, ואחרים שעוד לא קנו יוכלו לקבל רעיון למסלול (זהו מעשה קטנטן שעוזר בענק, לכולם).


שלב 5 עד 60 ימים לפני הטיול, תקבלו לינק לחשבונית לתשלום. התשלום מבוצע באשראי בלבד ובשקלים דרך המערכת אליה תקבלו לינק. מחיר הטיול בשקלים יקבע לפי השער היציג ביום הוצאת החשבונית בצירוף עמלת ההמרה של חברת הסליקה דרכה אנו עובדים (מחושב כבר במחיר, אין צורך להוסיף). זו האופציה הזולה והמשתלמת ביותר. את התשלום יש להסדיר עד 30 ימים לפני היציאה לטיול. במידה וברצונכם לשלם בתשלומים, אמרו לנו ונשלח את החשבונית במועד המתאים וביחס לפריסת התשלומים. מסמך ה-T&C שלנו מצורף לחשבונית, וניתן לעיין בו לפני שתסמנו כי קראתם/ן אותו.

שלב 6 נפגשים, מטיילים, כיף.

נוהלי ההרשמה - חשוב לדעת

  • החל מ-21 ימים לפני הטיול – במידה ותבטלו את הרשמתכם, תחויבו בדמי ביטול בסך של 100% מהתשלום לטיול. זהו שלב שבו אנו חייבים כבר להעביר את התשלום המלא לספקים השונים, והם מצפים לנו.


  • אם הביטול הוא מסיבה בריאותית – תקבלו החזר מהביטוח הרפואי שלכם/ן בהתאם לנהליו, ולא מאתנו.


  • במידה וסיבת הביטול חריגה ואינה מכוסה בביטוח, ננסה לפצות ככל הניתן בניכוי ההתחייבויות והסכומים שכבר העברנו לספקים השונים.




  • אנחנו סומכים עליכם/ן. אנא קיראו היטב את המידע, והירשמו בכוונה מלאה לבוא לטיול.

בתיק קטן (כ-45 ליטרים) שאיתו נטייל ביום יום :


  • כלי למים (שקית שתייה, בקבוקים טובים) שיכולים להכיל עד 3 ליטרים.
  • קופסא עם מכסה אטום, שיכולה לשמש כקערה למזון (וכשאי אפשר לשטוף אותה פשוט סוגרים את המכסה). סכו"ם קל משקל וכוס חזקה לקפה או תה (במקום זמין בתיק).
  • מעיל גשם איכותי ונושם, מכנסי גשם נוחים ארוזים בשקית בד במקום נגיש מאוד .
  • ליינר - ציפית בד דקיקה ללינה בבקתה/ג’יטים (כריות ושמיכות ישנן בבקתות).
  • מעילון שאפשר ונעים ללכת איתו (פוך דק, פליז קל משקל), כובע חם וכפפות .
  • בגדים להחליף אליהם בערב, נעימים וקלים (לא צריכים להיות חמים).
  • אולר קטן, ערכת ע"ר קטנטנה (אצלנו יש ערכה גדולה וקבוצתית). משרוקית .
  • במבה, צ'ופרים ביתיים, מרציפן, במבה נוספת, וכו.
  • מגבת קלה (לרחצה ולבקתה/ג’יטים ובמסלולים) ומעט (ממש מעט) כלי רחצה.
  • שק אטום למים שיכול להכיל את הליינר, הבגדים לערב והאלקטרוניקה.
  • מטען קל משקל לטלפון או לכל מכשיר אלקטרוני שברשותכם. (יש שקעים בבקתות).
  • פנס ראש עם סוללות חדשות.
  • כפכפים קלים לשהייה בבקתות. אטמי אוזניים.

בתיק גדול (צ'ימידן קטן שנפגוש בכל הלילות פרט ללילות 3-4):


  • בגדים להחלפה, לבנים להחלפה, גרביים להחלפה.
  • עוד צ'ופרים, למשל במבה במילוי נוגט, עוגיות עבאדי, שקדי מרק.
  • לפני הטיסה – אם אתם מטיילים עם מקלות אז הכניסו אותם לצ'ימידן.
  • בגדים נעימים, אלו שטסנו איתם.
  • כמה דפים של נייר עיתון לייבוש הנעליים במידת הצורך (לא ישראל היום).
  • שקיות זיפלוק בגודל מדיום ולארג'.


ביגוד


  • ביגוד קל ונושם. אנחנו ממליצים על חולצות דקות עם שרוול ארוך.
  • נעלי הליכה חזקות, גרביים נוחות, כובע ומשקפי שמש.
  • מקלות למי שאוהב/ת.


האזינו לפרק הפודקאסט שלנו בנושא ציוד כאן

מדריך נוח בנושא ציוד אפשר למצוא באתר של יזהר


או כמובן - סרטון הציוד הטוב ביקום :

נספח 2 – העורף שלנו (או - למה ההרשמה באנגלית ?)


קבוצת המעיין היא שותפות מדריכים ישראלית, אבל החברה עצמה והמשרד שלנו נמצאים בפורטוגל ולמעשה אנחנו שותפים קטנים במשרד נסיעות ותיק בשם Portugal nature trails. המשרד מבצע עבורינו את כל המשימות "העורפיות" כגון חיוב, הזמנות ועוד. את המשימות השונות אנו מנחים לביצוע, לפי תכניות שאנו כותבים לכל טיול. למשל - את רצף הלינה וההסעות אנו קובעים, והמשרד מבצע את זה עבורינו. בזכות שיתוף פעולה זה אנו יכולים לחסוך עבורכם/ן כסף רב, ולתת תמורה מעולה והוגנת במחירים אירופאים שזולים משמעותית מאלו שבארץ. במידה ויש שאלות לגבי הטיול או המסלול - פנו אלינו. לשאלות לגבי החיוב - ניתן לפנות לדיאנה (במייל ובאנגלית ! - info@portugalnaturetrails.com).

נספח 3 – הטיסות


לניס יש שפע של טיסות, עם או בלי טיסת קונקשן. אפשר לנצל את ההזדמנות ולשהות לילה בניס שהיא עיר קיץ נהדרת. לניס אפשר להגיע גם ברכבת מהעיר מרסיי (שימו לב שיש להגיע לשדה התעופה במרסיי, ואז לקחת רכבת לעיר, ורק ממנה יוצאת הרכבת לניס).

את הרכבות בצרפת יש להזמין מהאתר - oui.sncf

משדה התעופה בניס אפשר לקחת את הרכבת הקלה (טראם) מספר 2 למרכז העיר, זו רכבת זולה שיוצאת כל כ-20 דקות.


טיסה הלוך – אם תנחתו עד שעה 14:30 אחרי הצהריים בעיר, תוכלו בקלות להגיע עד 16:00 לנקודת המפגש.


טיסה חזור – הכי קל יהיה להזמין טיסת אחה”צ מניס או להשאר עוד קצת בדרום צרפת (ואז אפשר גם לטוס חזרה ממרסיי...). חישבו על כך שניס היא נקודת המוצא לחלקים המעניינים של פרובאנס והרביירה הצרפתית, וזו אחלה עונה לביקור בסביבה.

מה לעשות אחרי הטרק ?

יש המון אטרקציות ודברים מעניינים לגלות בדרך אל או מהטרק. אנחנו ניתן כאן כמה המלצות מאד מפוזרות, שבעיקר נועדו לעשות לכם/ן חשק לבלות עוד בסביבה לפני או אחרי הטרק.


כל ריבוע יוקדש לאיזור אחר, אם ישנן לכם/ן עוד שאלות, פשוט שלחו לנו.

speech bubble outline

בואו לבקר !

עוד עיר ששווה לבקר היא מרסיי !

למרות המוניטין הרע שיש לה, זאת עיר מאד כיפית, במיוחד למי שאוהב סצינה צעירה ובועטת. אין במרסיי מוזיאונים מעניינים או מונומנטים עתיקים, אבל יש בה את Cours Julien, את מוזיאון הים התיכון, וחוץ מזה, יזהר גר שם !

Comic Effect Shape
Cap Negre, by Henri-Edmond Cross, 1909, French Neo-Impressionist watercolor painting. The work's abstracted color bright color is similar to that of the Fauves, the group of artists that included Matisse, Andre Derain, and Albert Marquet  (BSLOC_2017_5_10

ראשונה בסדר - ניס !

ניס היא עיר עתיקה, רומית, וגם תיירותית להחריד. יחד עם זאת לדעתנו נחמד מאד לבלות בה יום יומיים. יש בה אחלה של חופים, סמטאות עתיקות, וכל הסצינה האומנותית של “ציירי השמש”שכנה בה. בניס יש המון אוספי אמנות מרשימים, אבל בולט מעל כולם המוזיאון של מאטיס. שווה ביקור. (מיטיבי הלכת יכולים להמשיך למוזיאון של שאגל, ומי שמזהה את הציור כאן ברקע מקבל קרואסון חגיגי בסיום הטרק).

Comic Effect Shape

למעשה, ניס ומרסיי הן הפתח לטיול בפרובאנס או בריביירה הצרפתית. בעיננו אין יותר מדי מה לחפש בערי הריביירה, הן די משעממות (מונקו, קאן, וכו). אבל סיבוב בכפרים מעל ניס יכול להיות מענג במיוחד.

נסו את הכפר “Eze”, ואפשר גם להיעזר בספר התענוגות של פרובאנס - אביטל ענבר.


Line abstract doodle

ומה אוכלים ?

יש הרבה מה לאכול במחוז הזה.


במרסיי :


La Passarelle - מסעדת דגים מעולה.


Longchamp Palace - בר/מסעדה אדיר.

Line abstract doodle
Line abstract doodle
Line abstract doodle
Hand Drawn Arrow

ובניס :


Socca - חביתת קמח חומוס, אוכל רחוב ניסאי שנמצא בכל פינה.


Babel Babel - בר עם אוכל ים תיכוני, ומרפסת לים.


Fenocchio - רשת גלידריות ניסאית.


Citrus - מסעדה ניסאית (ומעט מתנשאת) מעולה, וזהו.

Red Wine Pouring Out from Bottle
Comic Effect Shape

עוד טיפה טבע ?

הקלאנק !

בצמוד למרסיי, יש פארק מעולה, נגיש מאד, וימי הסתיו הם ההזדמנות הטובה ביותר לטייל בו. ה-”קאלאנקים” הם אוסף של מפרצי אבן גיר שמייצרים בינם לבין עצמם חופים נהדרים ומסלולים נהדרים עוד יותר בינהם. אפשר בקלות להגיע עם תחבורה ציבורית ממרסיי. הכי נוח לצאת לטייל בהם מהעיירה קאסיס.

נספח 4 (ואחרון) – פרטים לאחרי ההרשמה

בסעיף זה ריכזנו את כל הפרטים שרלוונטים אחרי תהליך ההרשמה, שיסייעו לנו בהכנה לטיול.

מזג האוויר בטיול אנחנו מטיילים במזג אוויר ים תיכוני-אלפיני – שמושפע מאד מהים התיכון. זה שילוב מעניין, במיוחד בעונות המעבר משום שהימים יהיו חמים, תהיה רוח קלה, ובערב יהיה יחסית קריר. הגשם עדיין נדיר בעונה זו, ומגיע בדרך כלל בתחילת נובמבר, אבל עלינו להיערך לכל מזג אוויר שיבוא בטיול.


תחזית מעודכנת לרוב ימי הטיול ניתן למצוא בקישור הבא, הקישור הינו לתחזית באזור גבוה בטיול, וזהו מעיין ״ממוצע קר״ של מזג האויר לאורכו. כמובן שכל יום נתעדכן בתחזית מקומית יותר (האתר אליו קישרתי הינו האתר של השירות המטאורולוגי הנורבגי. מנסיוננו באזור זה, האתר נותן תחזיות נהדרות ורלוונטיות).


יש להצטייד בבגדים קלים למשך היום - תהיה הרבה שמש, כובע וקרם הגנה. מעיל רוח-גשם (בתרמיל) ומעיל פליז לשעות הערב. בימים בהירים הקרינה מאוד חזקה, ויש להצטייד בחולצות דקות עם שרוול ארוך.


הדרך הכי נכונה להיערך מבחינת הלבוש – היא בשיטת ״הבצל״ :


• שכבה ראשונה (צמודה לגוף) – דקה ומנדפת (גופיית טריקו דקה או טי שירט)

• שכבה שניה – בידוד דק – סוויטשירט, מיקרופליז, אריג דק.

• שכבה שלישית – שיותר קר – פליז עבה יותר, מעילון פוך, סופטשל. (99% שלא נזדקק לה)

• שכבה רביעית (אבל יכולה לבוא אחרי כל שלב) – מעיל רוח/גשם שיגן מהרוח.

הפרשי השעות בארצות בהן נטייל נהוג שעון מרכז אירופה (CET) במשך כל השנה, כך שהפרש השעות עם ישראל הוא 1-. ז"א שבטיול כאשר בישראל 12:00 בצהריים, באיטליה/צרפת – 11:00 בבוקר .

כסף מקומי לאורך הטיול נשתמש רק ביורו. כל ההוצאות הכלולות בטיול הן חלק מתקציב הטיול, כך שלמעשה ההוצאות היחידות במהלך הטרק הן אישיות (בירה בערב, מזכרת וכו). לכל אלו יספיקו כ-70 יורו, אותם אנחנו ממליצים להביא במזומן. הכי קל יהיה להוציא מזומן בכספומט לאחר הנחיתה או בניס.

Sainte Croix du Verdon

תקשורת כמעט לאורך כל הטרק ישנה קליטה. בכל מקרה מומלץ להתאים את הטלפון הנייד לתוכנית חו"ל של החברה בארץ. יותר מומלץ אפילו לסגור כמה שיותר מהעניינים האישיים מראש, ולצאת בראש שקט וטלפון סגור. בלילות 3-4 לא יהיה לנו אינטרנט אלחוטי.


הכנה לטיול אחנו מאד ממליצים שבימים לפני הטיול תנסו לצאת לכמה אימונים (ליליים, חם ביום) שיכללו כמות עליות או מדרגות נכבדת. חשבו על זה שביום ממוצע בטרק נעלה כ-1000 מ', וקומה ממוצעת גובהה כ - 3 מ'. מעבר לכך סדרו את התיק ככה שיהיה נוח על הגב לפני היציאה והוציאו ממנו כל מה שאין בו צורך (משהו קל +משהו קל + משהו קל = משהו ממש כבד). באופן שאינו פיזי, יש על פרובאנס המון ספרים, סרטים, וכו. אמליץ על אחד נהדר בשם "שנה בפרובאנס" (שהפך גם לסדרה לא רעה של ה-BBC ולסרט רע במיוחד בשם "שנה מופלאה" עם ראסל קרואו).

ביטוח ובריאות מחיר הטיול אינו כולל ביטוח בריאות ומטען. סדרו לעצמכם ביטוח כבר עם ההרשמה (הפשוט ביותר, מקופ"ח או חברת האשראי. וודאו שהוא מכסה הליכה בטבע, שישנו סעיף של ביטול הטיול על רגע רפואי. את הביטוח קנו מיד עם קניית הטיסה.

חשמל המתח הוא 230 וולט. והשקע בן 2 חורים, עם הארקה בולטת (יורופלאג – סוג E). ניתן

להשתמש בכל תקע ישראלי ללא הארקה (כמו של מטען טלפון/טאבלט). בתקע סטנדרטי

ישראלי לא ניתן להשתמש (סוג H) . בכל מתקני הלינה בהם נהיה יהיו שקעים.

והכי חשוב - בואו לטייל !

אנחנו זמינים לשאלות נוספות.